Oorzaken van Body Stress?

 

 

Lichamelijke overbelasting:

Deze overbelasting kan acuut ontstaan of juist langzaam d.m.v. opstapeling. U kunt denken aan onderstaande voorbeelden.

 

  • een verkeersongeval
  • een lelijke val
  • het verkeerd tillen van zware voorwerpen
  • onjuiste (werk)houding
  • een belastende sport
  • zwaar lichamelijk werk
  • langdurig ziekbed
  • zwangerschap

Emotionele overbelasting:

Deze vorm ontstaat bij heftige emoties die we kunnen ervaren. Maar ook bij spanningen die zich over een langere tijd opbouwen. U kunt denken aan: 

  • boosheid
  • verlies van een dierbare
  • shock
  • financiële zorgen
  • depressie
  • te hoge werkdruk
  • een scheiding
  • problemen op het werk
  • of andere verstoorde relaties

Chemische overbelasting: 

Dit zie je vooral terug wanneer mensen overgevoelig zijn. Het kan voorkomen d.m.v. inname, inademen of wanneer het wordt opgenomen door de huid.

  • kunstmatige kleurstoffen
  • kunstmatige geurstoffen
  • kunstmatige smaakstoffen
  • cosmetica
  • haarverf
  • parfum
  • medicatie
  • schoonmaakmiddelen
  • verontreinigende stoffen